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【Aquarise miharuのボディメイク塾】 月に3回のzoomリアルタイムレッスン(アーカイブ視聴あり)+最終週は食事、生活、養生にまつわるインナーケアのプチセミナーで 中からも外からも身体を両軸で変えていくmiharuプロデュースのボディメイク塾! 毎月のテーマに沿って運動が苦手な方にも無理なく続けられて取り組みやすく、姿勢や身体の使い方はもちろん自分の力で身体を健康とキレイに導く方法をお届けします!
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