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基本のほぐし（ショートver.⏰30:35〜）

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《重要》レッスンについて

・レッスンに関するご質問は下記のように受付いたします。
レッスン前：開始時間より15分前よりzoomオープン、チャットにてご質問をお受けします。
レッスン後：15分程度の当日のレッスンに関するチャットでの質疑応答時間を設けます。
その他レッスン中はチャットへ質問を残していただければ最後にお答えします。
・月のどのタイミングでも入会していただけますが、毎月1日から月末までを1ヶ月とします。
・日割計算等によるお月謝の割引等はございませんのでご了承ください。
・当日の夕方zoomアドレスをご登録のアドレスへお送りします
（携帯アドレス等のご登録はメールが不着になることが多いのでgmailやyahoo等のメールアドレスでご登録ください。こちらのシステムエラー以外でのメール不着に関してはご対応致しかねますのでご理解ください）

配信レッスン＆アーカイブ視聴方法

  1. (1) Coubic月謝ページにて「miharuのボディメイク塾」月謝を購入。
  2. (2) 登録したメールアドレスにパスワードが届く。
  3. (3) HP内動画ページにて見たい動画のサムネイルをクリック。
  4. (4) 動画ページでパスワードを入力して、視聴開始。

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