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Aquariseボディメイクトレーニングの会員制配信動画サービスです。「Aquarise 配信動画会員」にご入会で、視聴していただけます。何度もご覧頂き、復習していただくこと身体づくりを楽しみながら、なりたい自分を目指します。

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配信終了2022.4.1 Shizuka~首の横じわをなくそう！
2022.04.02
配信終了2022.3.15 Chisato〜猫背を直して背中を小さく！
2022.03.18
配信終了2022.3.9 Non〜のびのびのんちゃんストレッチ！
2022.03.11
配信終了2022.3.4 Miharu〜股関節を動かし美骨盤を作ろう！
2022.03.05
配信終了2022.2.14 Shizuka〜肩を正しい位置に安定させよう！
2022.02.16
配信終了2022.2.9 Rie〜裏ももを使って○○を上げよう！
2022.02.11
配信終了2022.2.4 Chisato〜基本のほぐし『お尻・小胸筋・胸椎』
2022.02.05
配信終了2022.1.21 Non〜美尻と美脚の要・内転筋を使おう！
2022.01.23
配信終了2022.1.14 Rie〜背骨を動かして胸郭を動かそう！
2022.01.16
配信終了2022.1.6 Miharu 〜ねじれた足をまっすぐ美脚に！
2022.01.07
配信終了2021.12.17 Chisato〜呼吸でボディメイクの土台を作ろう！
2021.12.20
配信終了2021.12.10 Non〜お尻のインナーを叩き起こす！
2021.12.12

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