ダイエットとはどんなものでしょう?
辛い?過酷?我慢?
ダイエットは一生楽しみながら続けることのできる日常習慣です。
美味しく食事を摂り、しなやかな身体を無理なく作り上げながら
たった一度しかない人生を、大好きな理想のあなたになって生きていくための手段です。

我慢ばかりだった、諦め続けてきた
今までのあなたのダイエットの常識を180度転換させましょう。
一生続けられる理想のボディメイク、始めませんか?

PROFILE

ボディクリエイター miharu

ボディクリエイターmiharu

延べ500人以上の女性に運動指導ダイエット指導、食事指導を行った経験から女性のバイオリズム、ライフスタイルに合ったトレーニング+食事管理をメソッド化。
自身も過去にウエスト100cm超えからの双子出産の後、数々のリバウンドを経てダイエットに成功した実践者。
ダイエットに取り組む女性を痩せさせるだけでなく内面の輝きを引き出していくメソッドは、ダイエット終了後まるで別人のように内面も変化させていくことでより人生を楽しむことができるようになった!というクライアント続出。
リバウンドなしのダイエットで「自分史上最高の綺麗と健康」へ導く。ダイエット成功率100%のパーソナルダイエットトレーナー。

活動主要エリア:滋賀守山/大阪梅田/オンライン/各地イベント

グループダイエットプログラム

パーソナルダイエットプログラム

オンラインダイエット

単発トレーニング

スタイルエクサ+K

講座・イベント